鸡蛋脆麻花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100克鸡蛋一个相克食物糖13克相克食物食用油13克 盐1克鸡蛋脆麻花的做法...
发布时间：2017-10-10 22:43
香菇鸡肉饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 面团: 面粉200克 饮用水适量 饺子馅:香菇85克相克食物 鸡腿肉80克 味达美酱油5克花生...
发布时间：2017-10-10 22:43
海鲜炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀红萝卜：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲜虾200克 鱿鱼须1只 干瑶柱1小把紫甘蓝2...
发布时间：2017-10-10 22:41
糖醋萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜相克食物香菜...
发布时间：2017-10-10 22:40
丝瓜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料丝瓜一根相克食物...
发布时间：2017-10-10 22:39
花胶鸡脚汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料花胶25克 鸡脚3-4支姜适量相克食物花胶鸡脚汤的做法1.花胶提前洗净浸泡六小...
发布时间：2017-10-10 22:39
鸡腿饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿1个相克食...
发布时间：2017-10-10 22:38
豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒紫菜：软坚、化痰、止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐200克相克食物紫菜适...
发布时间：2017-10-10 22:36
大蒜焖粉皮的做法和食材用料及健康功效
食材用料 粉皮3张大蒜30克相克食物油40克 盐适量 鸡精少许葱适量相克食物生姜少许相克食物辣椒一个相克食物 水60克酱油一点点大...
发布时间：2017-10-10 22:36
香煎土豆饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小土豆250g 火腿肠一根葱两颗相克食物 盐少许香煎土豆饼的做法1.土豆蒸熟，碾成泥2.火腿肠和葱切碎3.放入土豆泥里面，...
发布时间：2017-10-10 22:36
金针肥牛卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 肥牛卷150g金针菇适量相克食物 味极鲜适量胡椒粉一小勺 白葡萄酒适量金针肥牛卷...
发布时间：2017-10-10 22:34
金汤浸柴鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 柴鸡500克 有机南瓜300克 黄肉姜3块 小香葱2根 盐2克料酒5克白胡椒少许 生抽5克金汤浸柴鸡的做...
发布时间：2017-10-10 22:33
酸辣老鸭海带汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 老鸭半只海带50克相克食物 泡酸姜少许 泡辣椒少许 盐少...
发布时间：2017-10-10 22:32
青椒干豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料 干豆腐青椒相克食物油适量 葱姜蒜切片花椒粉少量...
发布时间：2017-10-10 22:31
（炸锅版）烤叉烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉适量 叉烧酱适量...
发布时间：2017-10-10 22:30
杨梅罐头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料杨梅相克食物冰糖相克食物杨梅罐头的做法1.杨梅反复用清...
发布时间：2017-10-10 22:29
老北京烧饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉适量 芝麻酱适量 炒熟花椒盐少许 炒熟小回香粉少许香油少许 熟芝麻适量 淡盐水少许 牛肉馅（随意）少许 小苏打...
发布时间：2017-10-10 22:26
肉酱意大利面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 意大利通心长面150克 牛铰肉50克 意面红酱50克 橄榄油50ml 干红葡萄酒20ml 海盐适量 现磨胡椒适量 罗勒叶适量肉酱意大...
发布时间：2017-10-10 22:26
红烧黄鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄鱼500克...
发布时间：2017-10-10 22:26
剁椒土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆1个相克食物 剁椒3小勺花椒十多粒小葱1根相克食物 味极鲜酱...
发布时间：2017-10-10 22:25
