家常带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血食材用料带鱼2条相克食物 油，盐、料酒适量葱数棵相克食物 水半碗 姜片三片家常带鱼的做法1.解...
发布时间：2017-10-12 11:24
梅菜猪肉包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪肉馅适量 梅干菜适量面粉适量 酵母适量糖少许相克食物小苏打少许料酒少许蚝油少许 生抽少许 盐少许 葱姜末适量 十三...
发布时间：2017-10-12 10:50
广东白切鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡半只食用油0.5匙 生抽适量姜适量相克食物麻油适量广东白切鸡的做法1.把半边鸡肉洗净，沥水备用。强调：不要切成小块...
发布时间：2017-10-12 10:36
酸菜鱼泡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鱼泡300克 色拉油适量适量香油适量 干辣椒段少许姜适量相克食物青椒少许相克食物红椒...
发布时间：2017-10-12 10:30
虾泥鸡蛋饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目菠菜：平肝、止血、润燥食材用料虾400g相克食物鸡蛋500g相...
发布时间：2017-10-12 10:30
猪肉炒玉米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气玉米：健脾、利水、祛湿酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉5oo克相克食物玉米1个相克食物 柱候...
发布时间：2017-10-12 06:04
豆渣葱饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100克 豆渣200克鸡蛋2个相克食物葱适量相克食物 十三香适量 盐适量油较...
发布时间：2017-10-12 06:04
特鲜酱香拌粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米粉150g 李锦记黄豆酱两匙 李锦记特鲜酱油一匙 盐少许 鸡精少许香葱一根相克...
发布时间：2017-10-12 05:38
紫薯蝴蝶馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯三四块相克食物面粉1000克紫薯蝴蝶馒头的做法1.用酵母粉，把面粉和好，在室温...
发布时间：2017-10-12 05:30
鸟巢（西兰花炒鹌鹑蛋）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料西兰花一颗相克食物鹌鹑蛋几个相克食物油适量 盐适量 生...
发布时间：2017-10-12 05:30
自制蛋挞液的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶100克相克食物 淡奶油200克 蛋黄4个白糖25克相克食物 炼乳一勺自制蛋挞液的做法1.准备材...
发布时间：2017-10-12 05:26
芹菜炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料芹菜一棵相克食物猪肉适量相克食物油适量 葱姜适量 生抽适量 盐...
发布时间：2017-10-12 05:25
羊蝎子炖萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料羊蝎子1斤白萝卜1个相克食物八...
发布时间：2017-10-12 05:14
三色烧麦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料紫甘蓝1小个相克食物 大肉1斤面粉适量葱2根...
发布时间：2017-10-12 05:11
金丝土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆100克相克食物鸡蛋一个相克食物 地瓜粉。5克面粉...
发布时间：2017-10-12 05:09
自制酸奶减肥餐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀苹果：除烦、养胃、生津蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料酸奶一盒相克食物苹果一个相克食物小黄瓜...
发布时间：2017-10-12 05:09
安徽炸肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 肉10斤糯米半斤相克食物油2.5L葱半碗相克食物姜半碗相克食物 生粉50克 盐适量...
发布时间：2017-10-12 05:07
鸡蛋火腿豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐适量相克食物火...
发布时间：2017-10-12 05:03
巧克力泡芙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋2颗奶油80g 水120g 盐1/4小匙 联华高筋面粉100g 巧克力块适量...
发布时间：2017-10-12 04:59
葡萄干纸杯戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉100g鸡蛋中等个头5个相克食物白糖20g+50g相克食物...
发布时间：2017-10-12 04:56
