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五香味千层饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 五香粉适量 饺子皮32张大的 盐适量 大一点的小葱三根花生油适量 白芝麻适量 鸡蛋液一个的量五香味千层饼的做法1.将五香...
发布时间：2017-10-13 15:20
苏式蛋黄莲容月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料 面粉（水油皮）185 水90油55 低筋面粉（酥油皮）175...
发布时间：2017-10-13 15:18
蒸鲍鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 活鲍鱼16个小葱适量相克食物 蒜蓉适量 绿豆粉丝少量 生抽适量蚝油适量白糖少...
发布时间：2017-10-13 15:17
可可慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 饼干130克 吉利丁粉(牛奶3...
发布时间：2017-10-13 15:15
自制蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡蛋…奶油…水…云鹤自制发粉自制蛋糕的做法1.鸡蛋搅匀…搅至泡沫…加入材料…然后徐徐放入已弄好的云鹤发粉…2.最后...
发布时间：2017-10-13 15:15
泡椒魔芋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 泡萝卜一个 泡姜一个 泡椒10粒泡椒魔芋的做法1.泡菜切小粒，一碗泡菜水备用2.热油下泡菜爆炒，淋入泡菜水回锅即可...
发布时间：2017-10-13 15:15
鱼片爽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料草鱼相克食物姜相克食物 生粉胡椒粉料酒茶油干辣椒相...
发布时间：2017-10-13 15:15
葡萄奶酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 蛋黄3个 低粉195克葡萄干80克黄油80克 糖粉70克 奶粉12克葡萄奶酥的做...
发布时间：2017-10-13 15:13
荔枝绿茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荔枝：健脾、行气、消肿绿茶：清热、辅助降血脂、辅助降血压食材用料荔枝200克绿茶一小袋相克食物 幼砂糖20克 水40毫升...
发布时间：2017-10-13 15:12
豆瓣酱蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 隔夜米饭鸡蛋相克食物 六月鲜豆瓣酱 辣椒酱 熟黑芝麻豆瓣酱蛋炒饭的做法1....
发布时间：2017-10-13 15:12
火腿鸡蛋三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 切片面包3片...
发布时间：2017-10-13 15:11
凉拌海带丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰醋：消食积、解毒、补血芝麻：明目、祛风、补血食材用料海带适量相克食物 盐少许糖少许相克食物...
发布时间：2017-10-13 15:10
腌制酸豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角1斤相克食物 地黄瓜1根 姜，蒜，花椒，干椒碎适量腌制酸豆角的做法1.豆角洗...
发布时间：2017-10-13 15:10
玫瑰红枣糯米藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料藕相克食物糯米相克食物冰糖...
发布时间：2017-10-13 15:09
肉馅春卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 春卷皮10张猪肉150克相克食物油250克 盐半勺大葱1根相克食物料酒适量 生抽适量肉馅春...
发布时间：2017-10-13 15:08
雪棉豆沙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 豆沙200克鸡蛋6个蛋清相克食物面粉一把淀粉...
发布时间：2017-10-13 15:07
多种水果酵素的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎李子：消食积、清热、生津火龙果：活血化瘀食材用料柠檬2个相克食物 青苹果4-8个 红苹果1个...
发布时间：2017-10-13 15:07
彩素丁炒豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰玉米：健脾、利水、祛湿枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料长豆角半斤相克食物 生腰果仁适...
发布时间：2017-10-13 15:05
绿豆沙雪糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料绿豆50G相克食物糖两勺相克食物蜂蜜两勺相克食物 奶粉两...
发布时间：2017-10-13 15:05
凉拌苤蓝丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料苤蓝1个香菜两颗相克食物 蒜瓣3粒 盐适量 白胡椒粉少许 牛肉粉或鸡精少许 辣椒油...
发布时间：2017-10-13 15:04
