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炸香蕉（简约版）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉2个相克食物 玉米粉适量鸡蛋2个相克食物油适量...
发布时间：2017-10-14 23:49
青椒炒香肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料香肠...
发布时间：2017-10-14 23:46
虾仁豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虾350克相克食物豆腐25...
发布时间：2017-10-14 23:43
香菇炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料香菇6个相克食物鸡蛋2个...
发布时间：2017-10-14 23:43
卤肉饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水香菇：补虚、健脾、化痰八角：理气、止痛、温阳食材用料 猪五花适量洋葱半颗相克食物香菇4.5颗...
发布时间：2017-10-14 23:41
炸豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐两块相克食物 色拉油适量 盐少许大料一个炸豆腐的做法1.豆腐两块，控掉水分。2...
发布时间：2017-10-14 23:40
西兰花团虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环食材用料...
发布时间：2017-10-14 23:39
自制蜂蜜柚子茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柚子：消食积、化痰、醒酒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料柚子一个相克食物蜂蜜适量相克食物冰糖适量相克食物自制...
发布时间：2017-10-14 23:36
茭白肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料茭白三根相克食物 瘦肉200克 红辣椒半个大蒜三瓣相克食物姜三片相克食物油适量 盐...
发布时间：2017-10-14 23:34
红薯黍粉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯200克相克食物 黍子粉80克白糖15克相克食物 糖桂花两勺 盐少量 红薯黍粉...
发布时间：2017-10-14 23:29
酸菜炒米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 泡酸菜 剩米饭一碗洋葱相克食物青辣椒相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-14 23:28
红曲红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 红曲...
发布时间：2017-10-14 23:28
温州素面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 温州素面适量鸡蛋2个相克食物包心菜150适量...
发布时间：2017-10-14 23:27
双豆鸭血鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水青豆：健脾、益气、清热解毒鸭血：补血、解毒食材用料 鱼头鱼骨架1幅黄豆30克相克食物青豆30克...
发布时间：2017-10-14 23:26
果冻的做法和食材用料及健康功效
食材用料 果冻粉原味适量 果冻粉草莓味适量 泡泡球适量果冻的做法1.准备材料，原味2.哈密瓜味3.先把泡泡球打到杯子里，用锅烧热...
发布时间：2017-10-14 23:23
木瓜牛奶冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿牛奶：富含蛋白质食材用料木瓜1个相克食物牛奶1杯相克食物吉利丁粉10克白糖25克相克食物木...
发布时间：2017-10-14 23:22
泡椒猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝500克相克食物 四川泡菜适量 菜籽油适量大蒜少许相克食物小葱少许相克食物泡椒...
发布时间：2017-10-14 23:22
可乐鹅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 老鹅四分之一 可乐一罐 菜油适量 盐适量料酒适量酱油适量 水适量 葱花一把可乐鹅的做...
发布时间：2017-10-14 23:21
土豆炖鸡肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡肉：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料土豆俩个相克食物鸡肉半只相克食物...
发布时间：2017-10-14 23:20
武汉豆皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料糯米500克相克食物...
发布时间：2017-10-14 23:19
