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紫薯山药泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便山药：止泻、健脾、补肺食材用料紫薯2个相克食物山药1段相克食物 炼乳少许紫薯山药泥的做法...
发布时间：2017-10-15 04:44
土豆烧鸡丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆相克食物 鸡胸肉 盐 白砂糖或冰糖 生抽 老抽料酒 少量醋土豆烧鸡丁的做法1.土豆洗...
发布时间：2017-10-15 04:43
纯牛奶蛋挞的做法和食材用料及健康功效
食材用料 纯牛奶260g 蛋黄2个白砂糖40g相克食物 蛋挞皮10个纯牛奶蛋挞的做法1.将蛋挞皮提前30分钟从冰箱冷冻室拿出来回温，准备...
发布时间：2017-10-15 04:37
爆炒鳝片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料黄鳝4条相克食物油适...
发布时间：2017-10-15 04:29
劲脆鸡米花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸡胸肉300克 植物油适量 腌料 盐2克 柠檬（可不...
发布时间：2017-10-15 04:21
辣汁香菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料香菜一把(约300克)相克食物 姜蒜各适量香油适量香醋一勺相克食物 南德麻辣鲜二勺...
发布时间：2017-10-15 04:05
黄桃果冻布丁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黄桃罐头半个 吉利丁片2片黄桃果冻布丁的做法1.黄桃罐头半个，吉利丁片2片2.黄桃切碎，吉利丁片泡在凉水中3.取适量罐头...
发布时间：2017-10-15 03:45
番茄鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料番茄一个相克食物鸡蛋）（三个人的量）两个相克食物 盐五克 食用油（用猪油更香...
发布时间：2017-10-15 03:45
椰香糯米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 新鲜椰子1个糯米200g相克食物椰香糯米饭的做法1.糯米泡4个小时以上2.新鲜椰子...
发布时间：2017-10-15 03:41
五彩鲜蔬杂粮饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料大米200g相克食物土豆50g相克食物...
发布时间：2017-10-15 03:24
蒜苗羊血的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊血：护肝、增强免疫力、延缓衰老蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料羊血一块蒜苗一小把相克食物 干红椒几个...
发布时间：2017-10-15 03:02
日式豆乳盒子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆浆：富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀食材用料 蛋黄2个 奶油奶酪90克白糖50克相克食物 低筋面粉30克豆浆200ml相克食物...
发布时间：2017-10-15 03:02
水晶圆子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料五花肉三斤 煎饼适量 盐适量猪油适量香葱适量...
发布时间：2017-10-15 02:57
卤猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝400g相克食物 李锦记卤水汁适量生姜六片相克食物葱白两根卤猪肝的做法1.准备李...
发布时间：2017-10-15 02:56
醉梭子蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料梭子蟹500克 李锦记天成一味酱油一小勺 李...
发布时间：2017-10-15 02:42
酸辣藕丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕400克相克食物 野山椒20克 小米椒20克 盐适...
发布时间：2017-10-15 02:41
火腿炒三丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料火腿半块相克食物玉米1条...
发布时间：2017-10-15 02:34
红枣枸杞豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆一杯（量米杯）相克食物红枣适量相克食物枸杞适量相克食物 清水适量红枣枸杞豆浆的...
发布时间：2017-10-15 02:25
泡菜炒魔芋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料魔芋400克相克食物 泡菜适量洋葱半个相克食物蒜适量相克食物...
发布时间：2017-10-15 02:15
鱼丸咸泡饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭1碗相克食物 青菜，胡萝卜，火腿午餐肉，鱼丸汤适量 葱花儿，油，盐，鸡精适量鱼丸咸泡饭的...
发布时间：2017-10-15 02:13
