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红糖姜茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料生姜1小块相克食物枸杞10颗相克食物红枣3颗相克食物红...
发布时间：2017-10-16 03:26
琵琶大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大虾...
发布时间：2017-10-16 03:26
酸辣鸡脚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡爪相克食物辣椒相克食物蒜相克食物酱油醋相克食物 耗油...
发布时间：2017-10-16 03:25
鸡蛋韭菜虾仁饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料韭菜300克相克食物...
发布时间：2017-10-16 03:25
蒸鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鸡翅6只相克食物蒜2瓣相克食物姜2...
发布时间：2017-10-16 03:24
蒜蓉西葫芦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料西葫芦一个相克食物蒜5瓣相克食物酱油适量 耗油5克 盐2g...
发布时间：2017-10-16 03:23
杏鲍菇炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料杏鲍菇2个胡萝卜半根相...
发布时间：2017-10-16 03:23
炸馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉300克 酵母粉3克 奶粉10克白糖10克相克食物油适量炸馒头的做法1.面粉300克，酵母粉3克，奶粉10克，白糖10克。2.倒入...
发布时间：2017-10-16 03:23
葱烧茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1只相克食物葱1.5只相克食物 盐少许糖1小匙相克食物酱油1大匙 调味米酒少许葱烧茄...
发布时间：2017-10-16 03:22
酥皮泡芙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 酥皮部分 低筋面粉100克 糖粉55克 无盐黄油（冷藏）80克...
发布时间：2017-10-16 03:21
红枣桂圆鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料红枣7.8粒相克食物桂圆8粒(1...
发布时间：2017-10-16 03:20
荷兰豆杂炒素菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血金针菜：行气疏肝、辅助降血脂、辅助降血压食材用料荷...
发布时间：2017-10-16 03:20
美味方便面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 松花蛋：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料松花蛋相克食物鸡蛋相克食物西...
发布时间：2017-10-16 03:19
酥炸柳叶鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 柳叶鱼适量 木薯粉适量 蛋液适量 柠檬椒盐酌量酥炸柳叶鱼的做法1.先将鱼洗净，稍微阴干。2.沾上一层蛋液让粉比较容易附...
发布时间：2017-10-16 03:18
奶香玉米饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玉米面150克面粉80克糖20克相克食物 酵母粉5克 吉士粉5克 奶粉50克 炼乳3克奶香玉米饼的做法1.玉米粉和面粉糖酵母粉放...
发布时间：2017-10-16 03:17
红豆糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料红豆100克相克食物红枣...
发布时间：2017-10-16 03:17
西米糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料西米200g红薯1个相克食物糖15g相克食物西米糕的做法1.西米放筛子里，泡水半...
发布时间：2017-10-16 03:17
贝壳面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动五花肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 芝士片2片培根3...
发布时间：2017-10-16 03:16
生拌苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热紫甘蓝：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料苦瓜半条相克食物紫甘蓝一小扎相克...
发布时间：2017-10-16 03:16
电饭锅酸奶蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇酸奶：活血化瘀食材用料鸡蛋4个相克食物 玉米...
发布时间：2017-10-16 03:15
