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蒸臭豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 臭豆腐1盒生姜2片相克食物 色拉油1小勺 辣椒酱1勺 生抽1小勺蒸臭豆腐的做法1.市场买的臭豆腐一盒，2.洗净沥干摆入盘中...
发布时间：2017-10-16 04:08
傣味凉拌木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料木耳一把相克食物 大芫荽两颗 小米辣椒3-5个 柠檬汁半勺傣味凉拌木耳的做法1.锅中...
发布时间：2017-10-16 04:07
清炒黄瓜片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄瓜一根相克食物胡萝卜少许相克食物油适量 盐少许...
发布时间：2017-10-16 04:07
凉拌鸡胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗茴香：和胃、理气、促进生长、发育甘草：润肺止咳、益气、解毒食材用料鸡胗适量相克食...
发布时间：2017-10-16 04:06
豌豆鸡丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豌豆半碗 鸡脯肉丁适量胡萝卜适量相克食物 色拉油适量 盐适量 鸡精适量葱适...
发布时间：2017-10-16 04:05
香菇黄焖鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳食材用料 三黄鸡半只干香菇8朵相克食物油适量...
发布时间：2017-10-16 04:04
柠檬蜂蜜菊花茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柠檬1个相克食物蜂蜜1勺相克食物冰糖5.6粒相克食物菊...
发布时间：2017-10-16 04:02
素炒西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花一颗相克食物胡萝卜适量相克食物 大蒜，姜适量 盐适量 鸡粉适量油适量素炒西...
发布时间：2017-10-16 04:02
焗土豆泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水红萝卜：活血化瘀食材用料土豆3个相克食物 台湾烤肠2根洋葱1/4个相克食...
发布时间：2017-10-16 04:02
鸡蛋炸酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鸡蛋相克食物豆瓣酱相克食物...
发布时间：2017-10-16 04:00
虾仁西芹腰果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝西芹：活血化瘀腰果：除烦、润肺止咳、护肝食材用料虾适量相克食物西芹少许相克食物腰果少许...
发布时间：2017-10-16 03:59
冬瓜皮赤豆饮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿红糖：健脾、益气、补血食材用料 冬瓜皮赤小豆相克食物红糖相克食物冬瓜皮赤豆饮的做...
发布时间：2017-10-16 03:59
鲜虾意面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料 意面粉适量基围虾适量食用油适量 大蒜头2瓣生姜2片相克食物 蕃茄酱3汤勺...
发布时间：2017-10-16 03:58
西瓜皮炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料西瓜皮4片鸡蛋3个相...
发布时间：2017-10-16 03:57
葱花馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉300克 酵母3克 水适量 葱花适量芝麻少许相克食物香油适量 盐适量葱花馒头的做法1....
发布时间：2017-10-16 03:57
鲤鱼烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲤鱼相克食物豆腐相克食...
发布时间：2017-10-16 03:56
饭团堡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料大米250克相克食...
发布时间：2017-10-16 03:56
胡萝卜香菇炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菇：补虚、健脾、化痰食材用料胡萝卜1根相克食...
发布时间：2017-10-16 03:55
肉炒空心菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料空心菜500克相克...
发布时间：2017-10-16 03:54
肉炒木耳的做法和食材用料及健康功效
食材用料黑木耳200克相克食物 肉150克胡萝卜一根相克食物油适量 盐适量 鸡精适量姜几片相克食物蒜几瓣相克食物料酒两勺肉炒木耳...
发布时间：2017-10-16 03:54
