红糖香蕉戚风的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料鸡蛋3个相克食物 红糖（蛋黄）10克...
发布时间：2017-10-19 02:53
蔓越莓乳酪戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米油40克奶油40克鸡蛋4个相...
发布时间：2017-10-19 02:53
自创手抓鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动生菜：安神、清热、促进生长、发育食材...
发布时间：2017-10-19 02:51
儿童健康披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料虾仁若干相克食物西兰花...
发布时间：2017-10-19 02:14
生菜西红柿鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 手擀面适量 葱花适量油适量 水适量西红柿一个相克食物生菜适量相克食物鸡蛋2个相克食...
发布时间：2017-10-19 02:13
香煎土鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土鸡蛋5个 豆油适量香葱一根相克食物 盐3克香煎土鸡蛋饼的做法1.准备土鸡蛋5个，香葱切碎备用。2.将土鸡蛋打入碗中。3....
发布时间：2017-10-19 02:11
煎辣椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料辣椒4根相克食物酱油2勺白糖1勺相克食物醋1勺相克食物 蒜末适量水淀粉小半碗煎辣椒的做...
发布时间：2017-10-19 02:09
叉烧带鱼肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血料酒：活血化瘀芝麻：明目、祛风、补血食材用料带鱼300克相克食物 姜蒜适量料酒适量 盐少许 叉...
发布时间：2017-10-19 02:08
炝炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜两个相克食物油适量蒜头三个相克食物干辣椒五个相克食物 老抽适量 盐适量 鸡精...
发布时间：2017-10-19 02:06
水煮五香花生米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料花生米适量相克食物八角适量 桂平适量 盐适量水煮五香花生米的做法1.花生米提前一个晚...
发布时间：2017-10-19 02:06
泡椒鸡杂的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡肝：明目、补肝、扩张血管食材用料鸡心1个相克食物 鸡肾1个 鸡肠整条鸡...
发布时间：2017-10-19 02:00
熘带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血食材用料带鱼2条相克食物 植物油适量香油适量料酒适量醋适量相克食物 盐适量 鸡精适量白砂糖适...
发布时间：2017-10-19 01:58
啤酒龙虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳食材用料龙虾2斤 料酒，蚝油，油，盐，鸡精，糖，老抽，香叶，花椒，大荤适量 葱姜蒜，辣椒...
发布时间：2017-10-18 22:35
全麦吐司披萨（培根）的做法和食材用料及健康功效
食材用料 全麦吐司后切6片 马苏里拉芝士适量培根一大片凤梨100G相克食物青豆适量相克食物玉米适量相克食物青椒适量相克食物全麦...
发布时间：2017-10-18 22:32
五香盐水花生米的做法和食材用料及健康功效
食材用料花生米适量相克食物 盐适量花椒适量八角2个 水适量五香盐水花生米的做法1.花生米洗干净，加入花椒，八角，盐加入水淹过...
发布时间：2017-10-18 22:32
蒜香南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜500克相克食物 大米粉800克油500克 盐适量蒜头2个相克食物 白芝麻适量蒜香...
发布时间：2017-10-18 22:24
素炒洋白菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料洋白菜1相克食物 猪油 蒜末 鱼露 适量 盐 糖 辣椒 黑胡椒适量素炒洋白菜的做法1.先把洋白菜用手撕成小块形状，用刀切也...
发布时间：2017-10-18 22:20
抚顺麻辣拌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料土豆2个相克食物木耳适量相克食物 各种丸子适量青菜适量相...
发布时间：2017-10-18 22:20
手工草莓汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓6个相克食物白糖100g相克食物 玉米淀粉10g糯米粉适量手工草莓汤圆的做法1.草莓洗净...
发布时间：2017-10-18 22:19
麻辣豆皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 干豆皮3两 辣椒油适量黄瓜适量...
发布时间：2017-10-18 22:17
