泥鳅豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒八角：理气、止痛、温阳食材用料泥鳅六两相克食物豆腐1块相克食物...
发布时间：2017-10-20 03:18
南瓜虾球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料海虾八只番...
发布时间：2017-10-20 03:18
苦瓜排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥苦瓜：明目、暖肝、清热黄豆：导滞、健脾、利水食材用料排骨250克相克食物苦瓜1根相克食物黄豆3...
发布时间：2017-10-20 03:18
麻辣香锅面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺芝麻：明目、祛风、补血猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料辣椒相克食物花生1小蝶相克食物芝麻1把...
发布时间：2017-10-20 03:16
辣椒包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料辣椒4个相克食物 长缸豆1把 腊肉（1小块）新鲜瘦肉(1小块）冬笋相克食物米粉...
发布时间：2017-10-20 03:13
洋葱酱香南瓜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 10-30分钟洋葱酱香南瓜的做法1.南瓜削皮、去籽，切成稍厚的块；洋葱切条；热油锅，放入洋葱爆出香味；2.洋葱断生后盛起...
发布时间：2017-10-20 03:13
年糕土豆炖白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料土豆半个相克食物 年糕适量白菜适量相克食物 韩式辣酱适量...
发布时间：2017-10-20 03:12
盘丝饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉一斤花生油100克盘丝饼的做法1.把面活成面团2.分成均匀的剂子...
发布时间：2017-10-20 03:11
小羊腿肉瓤鸭肝配迷迭香汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 小羊腿肉适...
发布时间：2017-10-20 03:11
家常春饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力黄瓜：利水、清热、解毒食材用料面粉一碗 开水多半碗 玉米油适量香肠一根...
发布时间：2017-10-20 03:10
节瓜红萝卜猪筒骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪筒骨1条红萝卜1条节瓜1个 盐少许枸杞少许相克食物姜适量...
发布时间：2017-10-20 03:10
蒜蓉蒸青蚝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料生蚝4个相克食物大蒜适量相克食物豆豉适量相克...
发布时间：2017-10-20 03:09
黑米红枣窝窝头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉 黑米： 红枣： 白糖： 奶粉： 发酵粉牛奶相克食物黑米红枣窝窝头的做法1.准备的用料。2....
发布时间：2017-10-20 03:09
螺蛳的做法和食材用料及健康功效
食材用料 螺蛳600克 清水适量食用油适量螺蛳的做法1.螺蛳清水冲洗；2.静养2~3天；3.用钳子钳去螺蛳尾部；4.清水冲洗；5.倒入适量...
发布时间：2017-10-20 03:09
多层葱花烙饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 玉米面适量油适量 盐适量 热水适量 十三香适量多层葱花烙饼的做法1.面粉，玉米面倒入盆里，加入盐，十三香2.开...
发布时间：2017-10-20 03:09
菜肉包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉500克 水280克 酵母一袋...
发布时间：2017-10-20 03:08
面包机蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物牛奶40克相克食物 玉米油40克白糖85克相克...
发布时间：2017-10-20 03:08
桑葚汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 桑椹250克 水100克蜂蜜适量相克食物桑葚汁的做法1.准备好食材2.桑椹洗净，摘去...
发布时间：2017-10-20 03:07
草莓奶油冰棒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 草莓果酱150克 淡奶油30克 玉米粉10克糖20克相克食物 水300克草莓奶油冰棒的做法1.准备材料，称重。不要的，将冰棒模具...
发布时间：2017-10-20 03:07
大理石蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉鸡蛋相...
发布时间：2017-10-20 03:06
