板栗焖田鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气田鸡：扩张血管、护肝、增强免疫力食材用料板栗0.3到0.5斤相克食物田鸡2斤左右干香菇3到6个干香...
发布时间：2017-10-20 04:16
四川炒饭。的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白米饭1碗腊肠适量相克食物 炸莱丝适量鸡蛋1个相克食物 老干妈适量 生抽少...
发布时间：2017-10-20 04:09
砂锅面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育酱油：升压、补血、护齿食材用料 细面条100克小西...
发布时间：2017-10-20 04:08
水晶饺的做法和食材用料及健康功效
食材用料 澄粉100克 生粉（就是玉米粉）100克 水 玉米肉馅水晶饺的做法1.准备好两种粉2.称下一对一（粉多少可以看家多人吃）3.两...
发布时间：2017-10-20 04:08
家常版酸菜鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中花椒：温中、止泻、止痛胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料草鱼1条相克食物 酸菜适量粉...
发布时间：2017-10-20 04:04
肉包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气芹菜：除烦、平肝、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉2斤相克食物芹菜1捆相克食物 面4小...
发布时间：2017-10-20 04:04
酸菜猪肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉适量猪肉适量相克食物 酸菜两棵 葱姜适量油适量蚝...
发布时间：2017-10-20 04:02
农家一碗香的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉200g相克食物 姜葱蒜适量辣椒适量相克食物鸡蛋2...
发布时间：2017-10-20 04:00
鲷鱼烧的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉80g...
发布时间：2017-10-20 04:00
年年吉祥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡肉200克相克食物蚝油20克料酒20克胡...
发布时间：2017-10-20 04:00
腐竹烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉500g腐竹150 g相...
发布时间：2017-10-20 03:59
扣糯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米1kg相克食物油适量芝麻适量相克食物白糖适...
发布时间：2017-10-20 03:59
夹沙肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气红豆：理气、清热解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉500克红豆50克相...
发布时间：2017-10-20 03:59
百合红枣银耳汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂百合：安神、清心、润肺食材用料银耳适量相克食物...
发布时间：2017-10-20 03:58
艾粑粑的做法和食材用料及健康功效
食材用料艾草250克面粉100克糖150克相克食物芝麻适量相克食物艾粑粑的做法1.将艾草洗干净后加盐放开水过一下，可以去除苦味，还...
发布时间：2017-10-20 03:58
蒜蓉扇贝粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料扇贝8...
发布时间：2017-10-20 03:56
奶牛蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环奶油：促进生长、发育、增强免疫力、...
发布时间：2017-10-20 03:53
紫苏炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料黄瓜400克相克食物紫苏1根红椒1个蒜2瓣相...
发布时间：2017-10-20 03:52
青椒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌醋：消食积、解毒、补血鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料青椒一个相...
发布时间：2017-10-20 03:52
自制糖粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料白砂糖适量相克食物 擀面杖1个 筛子1个自制糖粉的做法1.把白砂糖倒在菜板上2.用擀面杖 把白砂糖擀碎 擀成粉状3.过下筛子...
发布时间：2017-10-20 03:51
