香辣西瓜皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴酱油：升压、补血、护齿食材用料西瓜皮1/4个瓜皮 大蒜瓣两瓣 红米椒两个食用油适量 食用盐适...
发布时间：2017-10-22 20:09
鲜榨牛油果香蕉酸奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛油果：活血化瘀香蕉：暖肝、润肺、清热酸奶：活血化瘀食材用料牛油果一个香蕉一根相克食物酸奶150g相克食物鲜榨牛油...
发布时间：2017-10-22 20:09
烤红薯干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1个相克食物油少许烤红薯干的做法1.将红薯去皮备用，我就用了其中一个大...
发布时间：2017-10-22 20:09
清炒三丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒玉米：健脾、利水、祛湿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 方腿半个青豆100g相克食...
发布时间：2017-10-22 20:07
蜂蜜冰桔茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 青桔4个蜂蜜2.5调羹相克食物 绿茶叶3g 开水500ml 冰块适量蜂蜜冰桔茶的做法1.准备材料2.茶叶用500ml左右的开水泡15分钟...
发布时间：2017-10-22 20:04
煮大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料 大虾多少不限娃娃菜适量相克食物油适量辣椒适量相克食物姜适...
发布时间：2017-10-22 20:04
双色蒸蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物 普通面粉适量 玉米淀粉适量...
发布时间：2017-10-22 20:03
蒸虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾15只相克食物蒜2个相克食物酱油3勺蒸虾的做法1.准备好材料。2.虾用牙签挑出虾线。3...
发布时间：2017-10-22 19:56
盐烤花生米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料花生米150克相克食物八角2个 香叶适量桂皮适量 盐1.5勺盐烤...
发布时间：2017-10-22 19:56
锡纸烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 中鸡翅7个 锡纸7张生姜少许相克食物大蒜少许相克食物 老抽一小勺 生抽一小勺 黑胡椒粉少量黄酒一小勺醋几滴就可以了相...
发布时间：2017-10-22 19:55
干花果柠檬红茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 花果干2茶匙柠檬2片相克食物 红茶包1包蜂蜜适量相克食物 养身壶干花果柠檬红茶的...
发布时间：2017-10-22 19:54
过油肉炒胡萝丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡肉：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜1根相克...
发布时间：2017-10-22 19:50
番茄酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料番茄相克食物淀粉白糖相克食物番茄酱的做法1.先把番茄洗净。2.用热水烫一下，...
发布时间：2017-10-22 19:49
百花酿香菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大对虾500克 猪肥膘100克 生菜叶（摆盘用）适量 盐15克 白胡椒粉1克白糖5克相...
发布时间：2017-10-22 19:48
干煸椒麻小土豆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 花椒粒 盐食用油 椒盐 蒸鱼豉油 黑胡椒粉 小土豆干煸椒麻小土豆的做法1.新鲜土豆去皮、洗净、切小块。2.提前将盐和花椒...
发布时间：2017-10-22 19:47
牛奶西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨牛奶：富含蛋白质火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料西兰花300克相克食物牛奶200ml相克食...
发布时间：2017-10-22 19:46
原味大饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉250g糖50g相克食物 泡打粉2g小苏打2g 色拉油30g鸡蛋1个相克食物 盐少许...
发布时间：2017-10-22 19:45
秋梨膏～手工制作的做法和食材用料及健康功效
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳红糖：健脾、益气、补血食材用料梨十五斤相克食物蜂蜜相克...
发布时间：2017-10-22 19:42
鸭血豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭血：补血、解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭血适量豆腐两块相克食物姜适...
发布时间：2017-10-22 19:41
傣味手撕鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡腿1支相克食物 盐...
发布时间：2017-10-22 19:37
