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荷叶枇杷腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿鸡腿四个 相克食物干荷叶两张相克食物料酒两勺酱油三勺...
发布时间：2017-10-23 04:39
芥蓝炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥蓝：化痰、平喘、解毒腊肉：保护神经系统、补血、护齿红椒：温中、开胃、消食食材用料芥蓝200克相克食物腊肉200克红...
发布时间：2017-10-23 04:38
香酥炸烧饼加肠伴侣的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 豆酱一袋香肠淀粉肠一根相克食物花生油少半锅 自然粉一袋 烧饼数...
发布时间：2017-10-23 04:36
胡萝卜炖土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血土豆：和胃、解毒、消肿食材用料胡萝卜相克食物木耳相克...
发布时间：2017-10-23 04:31
蓝莓干奶酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低精面粉200克 蛋黄三个 奶粉12克黄油80克 细砂糖50克 蓝莓干或葡萄干6...
发布时间：2017-10-23 04:28
蒜香金针菇卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 干豆腐皮一张半金针菇适量相克食物大蒜适量相克食物蚝油适量 生抽适量米醋适量相...
发布时间：2017-10-23 04:25
树椒土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 树椒一小把油适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物醋少许...
发布时间：2017-10-23 04:13
锅仔甲鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 甲鱼：暖肝、滋阴补肾、清热食材用料甲鱼一只相克食物青蒜3根生姜适量相克食物 小米椒适量大蒜适量相克食物锅仔甲鱼的...
发布时间：2017-10-23 04:13
嫩豆腐榨菜肉末的做法和食材用料及健康功效
食材用料 嫩豆腐榨菜100g 肉末青椒 姜蒜嫩豆腐榨菜肉末的做法1.1、肉剁末备用，辣椒切丁，准备好姜蒜。 2.2、豆腐洗净切小块。3....
发布时间：2017-10-23 04:07
红烧西瓜皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料西瓜皮适量白糖适量相克食物酱油适量油适量红烧西瓜皮的做法1.先把西瓜的红肉挖掉留...
发布时间：2017-10-23 04:03
沙拉肉松面包卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克黄油30 酵母4克 奶粉15克 盐2克 水90克肉松适量 沙拉适量...
发布时间：2017-10-23 04:02
土豆丝炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
食材用料虾仁1两相克食物 青椒、胡萝卜1个1块 味精、食盐适量土豆丝炒虾仁的做法1.土豆、青椒、胡萝卜切丝、一起下锅翻炒两三分...
发布时间：2017-10-23 04:02
多彩蛋卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料青椒一个相...
发布时间：2017-10-23 04:01
豆豉辣椒炒冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料冬瓜250克相克食物豆豉少许...
发布时间：2017-10-23 03:58
猪肝泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝相克食物淀粉适量猪肝泥的做法1.猪肝切片～浸泡水里！10分钟2.多次清洗猪肝～...
发布时间：2017-10-23 03:57
椒盐虾（快手微波炉版）的做法和食材用料及健康功效
食材用料 海虾200克 食用盐半包 黑椒粉1小勺椒盐虾（快手微波炉版）的做法1.海虾清洗干净，挑去虾线，煎去虾须虾脚2.用厨房布抹...
发布时间：2017-10-23 03:57
家炖青鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气八角：理气、止痛、温阳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料青鱼四条相克食...
发布时间：2017-10-23 03:54
油浸黄豆（又名“结豆子”）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 生黄豆250g大蒜3个相克食物 老姜1块葱1根相克食物花椒15粒 温开水250ml 生菜...
发布时间：2017-10-23 03:43
地瓜叶窝窝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 调料 地瓜叶 鸡粉面粉 盐葱相克食物地瓜叶窝窝的做法1.地瓜叶洗净备用2.葱切碎3.地瓜叶切几刀和葱放一起加上调料鸡粉和...
发布时间：2017-10-23 03:41
小猪奶黄包的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉500克 奶黄馅200克 草莓味果汁粉5克红豆一小把相克食物 干酵母5克小猪奶黄包的做法1.400克面粉4克酵母加水和成面球...
发布时间：2017-10-23 03:32
