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疙瘩丸子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料...
发布时间：2017-10-23 19:17
油炸带鱼段的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料带鱼8段相克食物鸡蛋一个相克食物 油，盐， 糖适量...
发布时间：2017-10-23 19:15
家常烧茄条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料茄子1个相...
发布时间：2017-10-23 19:13
山药粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料山药适量相克食物大米半碗相克食物山药粥的做法1.准备好...
发布时间：2017-10-23 19:11
枣花馍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料面粉250g 去核红枣适量牛奶一罐相克食物 酵母3g樱桃适量相克...
发布时间：2017-10-23 19:08
三明治饭团的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀豆腐：清热泻火、益气、解毒土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 寿司海苔适量米饭适量相克食物豆腐适量相克...
发布时间：2017-10-23 19:06
羊羊饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料黄油150克 淡奶油60克 糖...
发布时间：2017-10-23 19:03
蒜香茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子2根相克食物蒜2瓣相克食物 盐适量油适量酱油适量料酒适量...
发布时间：2017-10-23 19:02
红枣电饭锅蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋6个相克食物 低筋蛋糕粉150克牛奶90克相克食物 细糖100...
发布时间：2017-10-23 19:02
微波炉风干牛肉干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 牛里脊0.8kg 盐据个人口味适量 鸡精据个人口味适量 咖喱粉据个人口味适量孜然粉据个人...
发布时间：2017-10-23 19:00
白木耳烩西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料白木耳半朵相克食物西兰花1小颗相克食物 橄榄油适...
发布时间：2017-10-23 18:59
自制五香辣卤菜汤料的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 什么蔬菜都可以基本上油蒜相克食物姜相克食物葱相克食物花...
发布时间：2017-10-23 18:58
金瓜糯米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料大米100克相克食...
发布时间：2017-10-23 18:57
南瓜奶酪小米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚食材用料南瓜相克食物大米相克食...
发布时间：2017-10-23 18:56
萝卜餐包（咸口味）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 高筋小麦粉350g黄油20g胡萝卜150g相...
发布时间：2017-10-23 18:52
排骨炖土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料排骨400g相克食物土豆一个相克食物...
发布时间：2017-10-23 18:49
红薯杂粮粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料大米适量相克食物 棒渣1小把燕麦1把相克食物红薯1块...
发布时间：2017-10-23 18:46
煮鸭子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸭子两个腿两只翅膀两只脚姜一块相克食物葱白三根 盐适量煮鸭子的做法1.鸭子洗净，放高压锅中。姜拍来2.葱白洗净3.高压...
发布时间：2017-10-23 18:44
耗油酱香虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾500克相克食物 葱姜适量油10克 耗油20克 生抽5克耗油酱香虾的做法1.新鲜的虾2.剪去...
发布时间：2017-10-23 18:43
芹菜粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芹菜半斤相克食物 粉条少许蒜适...
发布时间：2017-10-23 18:39
