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杂面馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红薯面玉米面适量 酵母2g 白糖38g 水适量 面粉300g 醋两滴 小苏打1g杂面馒头的做法1.原料混合，揉匀2.揉成这样，不粘手...
发布时间：2017-10-24 00:49
酱鸡脚的做法和食材用料及健康功效
食材用料 生鸡脚1斤 生抽60g姜适量相克食物冰糖10g相克食物 水20g酱鸡脚的做法1.把鸡脚放在锅里加凉水漠过鸡脚，直接放火上煮开...
发布时间：2017-10-24 00:49
香辣啤酒凤爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料凤爪1000克相克食物 啤酒750克 花雕酒25克 生抽10克 老抽15克 盐6克花椒20粒 香叶5片肉...
发布时间：2017-10-24 00:48
茄子鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲢鱼：温中、利水、益气茄子：清热、活血、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鲢鱼500克相克食物...
发布时间：2017-10-24 00:47
豆丹炒面筋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠料酒：活血化瘀食材用料 豆丹 面筋 青菜梗葱相克食物...
发布时间：2017-10-24 00:44
口水鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸭腿2只葱1棵相克食物姜适量相克食物花椒适量 盐适量 辣椒面10...
发布时间：2017-10-24 00:44
红小豆焖白米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米2碗相克食物 清水适量红小豆半斤相克食物红小豆焖白米饭的做法1.将大米放入...
发布时间：2017-10-24 00:43
鱿鱼螺肉蒜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 罐头螺肉1 罐 干鱿鱼（切细条并泡水备用）1 尾 蒜苗（斜切小段备用）2 大支 猪肉（切小块备用）1 小条 芹菜（切段备用...
发布时间：2017-10-24 00:42
爆炒猪肚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料 半熟猪肚300g大葱一根相克食物香葱两根相克食物 胡椒盐适量 鸡精少许糖少许相克食物干...
发布时间：2017-10-24 00:42
虾仁银鱼金瓜盅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银鱼：健胃、补虚、润肺西兰花：和胃、补脾、强筋骨鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料银鱼相克食物金瓜相克食...
发布时间：2017-10-24 00:42
托马斯情景蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋糕胚体8寸2个 夹心水果120克 打发奶油500克 蓝色色素适量 绿色色素适量 巧克力色素适量 巧克力线膏10克 翻糖花装饰适...
发布时间：2017-10-24 00:41
自制红肠的做法和食材用料及健康功效
食材用料 肠衣肉馅 花椒水少许淀粉 香料盐味精葱姜蒜相克食物自制红肠的做法1.把馅用作料拌好，喂两个小时。然后把肠衣清洗干净...
发布时间：2017-10-24 00:40
凉拌豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料咸鸭蛋1颗相克食物 中华嫩豆腐半盒蒜头3颗相克食物香油少许凉拌豆腐的...
发布时间：2017-10-24 00:39
肉酱茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子2个相克食物...
发布时间：2017-10-24 00:38
猫耳朵混沌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白面1小碗 肉馅适量 胡罗卜1根 甜玉米粒1小把 葱姜适...
发布时间：2017-10-24 00:37
自制海苔片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管芝麻：明目、祛风、补血食材用料海苔2片相克食物芝麻少许相克食物 盐少许糖少...
发布时间：2017-10-24 00:34
酸豇豆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 酸豇豆300克大蒜5克相克食物油适量 盐适量 辣椒粉适量酸豇豆的做法1.准备酸豇豆一把。2.洗净并切成末。3.大蒜切末。4....
发布时间：2017-10-24 00:33
卤鸡头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 鸡头500克 植物油适量 盐3汤勺 十三香半汤勺料酒2汤勺 生抽2汤勺 鸡精半汤勺冰糖3块相...
发布时间：2017-10-24 00:07
炸土豆饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物油够炸一个土豆的量 盐适量 姜粉少许 黑胡椒粉适量淀粉适量炸土豆饼的...
发布时间：2017-10-24 00:05
红腰豆莲藕猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 无花果：健脾、清热、解毒食材用料红腰豆莲藕相克食物猪骨无花果相克食物 盐红腰豆莲藕猪骨汤的做法1.红腰豆提前浸泡1~...
发布时间：2017-10-23 19:52
