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白菜瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 瘦肉100克白菜500克相克食物 新鲜米饭一碗...
发布时间：2017-10-24 02:08
豆角烧茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀茄子：清热、活血、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆角320克相克食物茄子35...
发布时间：2017-10-24 02:07
爱心鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋一个相...
发布时间：2017-10-24 02:07
啤酒香辣鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表葱白：通阳、解毒、发汗冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 鸭子半只姜适量相克食物...
发布时间：2017-10-24 02:07
香酥牛奶小油条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 盐少许 纯奶250毫升 高筋面粉适量 安琪油条膨松剂按本品说明书鸡蛋2个相克...
发布时间：2017-10-24 02:07
鸡蛋火腿三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 吐司3...
发布时间：2017-10-24 02:07
鱼香菜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料菜花500g相克食物葱相克食物姜相克...
发布时间：2017-10-24 02:06
香酥豆沙蛋黄饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苏打粉：止痒、消肿芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉油苏打粉 豆沙 蛋黄 水芝麻相克食物香酥豆沙蛋黄饼的做法1.油皮...
发布时间：2017-10-24 02:05
蒸饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物油比炒菜多一倍一 西胡萝2个 鸡精少许 花椒面少许面粉1斤半...
发布时间：2017-10-24 02:05
香辣酸菜包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料面粉 酸菜辣椒相克食物 小香葱花椒 温水 干酵母 十三香 鸡精食用油香辣酸菜包的做法1....
发布时间：2017-10-24 02:04
大葱香菇猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰大葱：通阳、解毒、活血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 前腿肉500克香菇200克相克食...
发布时间：2017-10-24 02:03
豆芽韭菜炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素韭菜：温中、补肾、解毒五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料黄豆芽相克食物韭菜相...
发布时间：2017-10-24 02:02
肉末四季豆丁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 盐油姜相克食物蒜相克食物青辣椒相克食物 鲜蒜苗肉末四季豆丁的做法1.四季豆、瘦肉、青辣椒、鲜蒜苗切碎2.同时下锅炒至...
发布时间：2017-10-24 02:01
韩版新奥尔良烤翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡翅6个相克食物 橄榄油适量蜂蜜适量相克食物 奥尔良...
发布时间：2017-10-24 02:01
紫菜鱼丸汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷食材用料紫菜一张相克食物鱼丸100克 蒜头油2克 盐3克香菜适量相克...
发布时间：2017-10-24 02:00
青葱鲜肉小馄饨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪肉馅350g 馄饨皮350g虾皮10g相克食物白胡椒5g酱油15g 鸡精10g葱2棵相克食物姜15g相...
发布时间：2017-10-24 02:00
无油酸奶蛋糕8寸的做法和食材用料及健康功效
食材用料 原味酸奶200克 低粉90克鸡蛋5个相克食物 柠檬汁5滴 盐0.5克砂糖26克相克食物无油酸奶蛋糕8寸的做法1.准备材料，低粉过...
发布时间：2017-10-24 01:59
玉米面发糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 玉米面100克 白面100克 蔓越莓干15克白糖10克相克食物红枣适量相克食物 水140...
发布时间：2017-10-24 01:59
冰梅鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 光鸭半只蒜相克食物葱相克食物 生抽姜相克食物料酒 盐蚝油...
发布时间：2017-10-24 01:58
手抓葱花饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉300克 常温水适量食用油适量 盐适量花椒粉适量香葱适量相克食物芝麻适量相克食物手抓葱花饼的做法1.普通面粉加适量...
发布时间：2017-10-24 01:58
