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- 泡泡浴提拉米苏的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:49:58 - 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 手指饼干16个 马斯卡彭芝士250g 蛋黄3个 淡奶油120g 糖（糖水）40g 糖（淡奶油）30g 吉利丁
- 凉菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:48:21
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料
- 自制湖南剁椒的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:48:19
- 食材用料 盐 白酒辣椒1000克相克食物蒜200克相克食物自制湖南剁椒的做法1.辣椒去蒂洗净,大蒜剥皮,晒干水份备用2.准备好所有工具,
- 紫薯玫瑰豆沙月饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:47:24
- 健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便红豆：理气、清热解毒、活血食材用料糯米粉60g 粘米粉60g 澄粉30g 糖粉20g紫薯1个相克食物
- 木耳炒猪腰的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:46:16
- 健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪腰相克食物 水发
- 清炒莴笋的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:45:48
- 健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋0.4㎏相克食物油适量蒜3瓣相克食物 红辣椒3个 盐适量 花椒面少许 鸡精少许
- 蟹黄豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:45:44
- 健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 南豆腐1块 咸蛋黄3个虾仁适量相克食物 盐1克 鸡精1茶勺料酒1汤勺 高汤适量水淀粉少许油少许蟹
- 烙春饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:45:32
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉土豆相克食物胡萝卜相克食物 水烙春饼的做法1.面
- 桂花汤圆蛋酒的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:43:52
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物糯米粉3大勺 桂花米酒适量白糖适量相克食物 清水适量枸杞少
- 土豆糯米饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:42:41
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目土豆：和胃、解毒、消肿牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物糯米粉300克土豆2个
- 葱烧小芋头的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:42:14
- 食材用料 小芋头数个葱少许相克食物 生抽香油葱烧小芋头的做法1.小芋头冲洗干净后放入锅里冷水蒸12分钟。2.芋头用凉水冲一下。3.
- 番茄煎蛋面的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:41:32
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目醋：消食积、解毒、补血食材用料 面鸡蛋相克食物番茄相克食物 辣椒油胡椒 盐醋相克食
- 干煸春笋五花肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:41:21
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉120克春笋1
- 灌汤萝卜猪肉饺的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:41:15
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉相克食物白萝卜半只
- 柿子奶酪球的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:40:56
- 食材用料 马苏里拉奶酪 普通面粉5-6大勺 熟透的柿子一个柿子奶酪球的做法1.熟透的软柿子洗干净，挖出里面的果肉。2.挑出里面的柿
- 美味糟虾的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:40:45
- 健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾400克相克食物 糟卤适量美味糟虾的做法1.准备食材，活虾。2.清洗干净，无需动剪。3
- 清炒藕片的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:40:07
- 食材用料 嫩藕1节葱少许相克食物姜少许相克食物蒜少许相克食物辣椒少许相克食物 鸡精少许清炒藕片的做法1.嫩藕去皮洗净备用。2.
- 葱花小肉卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:38:35
- 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉500克 安琪酵母小葱相克食物 猪肉馅 食盐味精相克
- 蚝豉蒸海鳗的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:36:44
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 海鳗一条豆豉相克食物 蒜蓉 生
- 金针菇木耳肉片汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 02:36:26
- 健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料金针菇1斤相克食物 猪瘦肉半斤黑木耳10-15片
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