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- 粘米角的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 04:51:14 - 食材用料 粘米粉500 g花生米100g相克食物 玉米一条（脱粒） 瘦肉200 g油适量 盐适量马蹄3个相克食物粘米角的做法1.瘦肉搅烂，马
- 清蒸大闸蟹的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 04:49:31
- 健康功效 料酒：活血化瘀食材用料大闸蟹4只相克食物 生姜片8片料酒适量清蒸大闸蟹的做法1.开着自来水用牙刷把蟹洗干净，每个部位
- 羊肉豆角馅饺子的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 04:48:54
- 健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料羊肉一斤相克食物豆角2斤相克食物 雪花粉一斤半
- 南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 04:48:39
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜400克相克食物糯米粉300克白糖40克相克食物油适量南瓜饼的做法1.南瓜去皮
- 土豆烧茄子的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 04:47:59
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿茄子：清热、活血、消肿食材用料土豆1相克食物茄子1相克食物辣椒1相克食物香菜几根相克食物土豆
- 韭菜鸡蛋饺子（生的）的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 04:46:13
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料韭菜1大把相克食物鸡蛋
- 山药红枣排骨汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 04:44:07
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥山药：止泻、健脾、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料排骨300克相克食物山药300克相
- 玉米黄金烙的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 04:43:19
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 甜玉米一个 生粉两匙 糥米粉一匙白糖适量相克食物玉米黄金烙的做法1.准备好食
- 四川油茶的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 04:39:58
- 食材用料 【米糊】 普通大米适量 清水适量 研磨杯（磨米粉用）1个 【配料】 油馓子适量 酥黄豆适量 油辣子适量 榨菜或大头菜适量
- 爆炒泥鳅的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 04:39:53
- 健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒食材用料泥鳅半斤相克食物油适量 盐适量 青红椒各一个 姜丝适量 葱段适量洋葱半个相克食物 生
- 清蒸大黄鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 04:39:25
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料黄花鱼1条姜2片相克食物葱1条相克食物料酒少许酱油1勺 盐少许油少许清蒸大黄鱼的做法1.
- 自制枣泥的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 04:39:01
- 食材用料大枣适量相克食物自制枣泥的做法1.将大枣洗干净，放入碗中备用。我选用的新疆大枣。2.然后凉水上锅，把碗放进笼屉中盖锅
- 我用高筋面粉做的花卷馒头的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 04:38:27
- 食材用料 高筋面粉4小碗 豆油一小勺 葱花一颗 盐一小勺 温水2小碗 酵母一捏我用高筋面粉做的花卷馒头的做法1.舀高筋面粉，4碗2.
- 重庆火锅的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 04:35:28
- 食材用料 郫县豆瓣酱一勺 花麻椒粒一把 干红辣椒一把 姜蒜适量 蔬菜适量重庆火锅的做法1.锅内烧油，炒香姜末蒜末，最好用牛油2.
- 酸辣金针菇的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 04:34:44
- 健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃红椒：温中、开胃、消食猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料金针菇150g相克食物红椒20g猪肉15g
- 抹茶慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 04:33:50
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质红豆：理气、清热解毒、活血食材用料 蛋黄3个牛奶150克相克食物 吉利丁15克 抹茶粉15克红豆适量相克食
- 五花肉炒包菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 04:30:19
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉适量包菜半个相克食物食用油适量 盐4g 海天
- 青苹果芦荟猪脊骨汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 04:28:49
- 健康功效 芦荟：泻下、清肝食材用料芦荟30克相克食物 青苹果1个 脊骨500克 盐适量 纯净水适量青苹果芦荟猪脊骨汤的做法1.准备好
- 肉酱的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 04:28:21
- 食材用料 瘦肉沫1000g 朝天椒切小段1000g 金菜地豆酱1盒 黄豆酱2瓶姜适量相克食物 蒜末适量肉酱的做法1.锅倒入适量油烧热，加入
- 酸奶小餐包的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-11 04:26:41
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉400g 原味酸奶100g 淡奶油60g牛奶80g相克食物
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