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花菜炒咸肉的做法和食材用料及健康功效
花菜炒咸肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 22:37:00  
健康功效 咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料花菜一
红薯红枣小米粥的做法和食材用料及健康功效
红薯红枣小米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 22:28:40  
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 糯小米100克 燕麦米30克红薯250克相克食物
奶酪面包(面包机版)的做法和食材用料及健康功效
奶酪面包(面包机版)的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 22:21:38  
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 面包机做的面包半个 奶油奶酪180g 鲜奶油10g糖适量相克食物 柠檬汁一个 奶粉40g牛奶10g相克
〖 白灼虾 〗的做法和食材用料及健康功效
〖 白灼虾 〗的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 22:20:15  
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血食材用料青虾若干相克食物大葱1根相克食物生姜4~5片相克食物大蒜少量相克食物 食盐适量料酒少量
彩虹布丁的做法和食材用料及健康功效
彩虹布丁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 22:19:14  
食材用料 QQ糖40粒牛奶适量相克食物牛奶适量相克食物彩虹布丁的做法1.QQ糖2.一种颜色的QQ糖放一起3.同色的QQ糖放微波炉15秒融化
Diy微波蛋糕的做法和食材用料及健康功效
Diy微波蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 22:14:03  
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物 巧克力预拌粉50克Diy微波蛋糕的做法1.鸡蛋!蛋糕粉备好2.
日式甜甜圈的做法和食材用料及健康功效
日式甜甜圈的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 22:09:35  
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物油40g牛奶40g相克食物糖60g相克食物 泡打粉
热炒土豆粉的做法和食材用料及健康功效
热炒土豆粉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 22:07:22  
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料 土豆粉一袋鸡蛋两个相克食物辣椒一个相克食物醋适量
迷你披萨的做法和食材用料及健康功效
迷你披萨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 22:04:31  
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 披萨饼底一个 胡萝卜丁适量 玉米粒适量 彩椒丁适量 披萨酱少许 奶酪片适量胡椒
烤板栗鸡的做法和食材用料及健康功效
烤板栗鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 22:00:14  
健康功效 板栗:健脾、补肾、益气香菇:补虚、健脾、化痰蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 母鸡半只板栗半斤相克食物香菇四
QQ糖版奶冻的做法和食材用料及健康功效
QQ糖版奶冻的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 21:59:24  
食材用料 纯牛奶200ml QQ糖70克QQ糖版奶冻的做法1.准备一包纯牛奶。2.准备一包70克的草莓味QQ糖。3.把牛奶倒入奶锅中。4.再倒入
清炒油菜尖的做法和食材用料及健康功效
清炒油菜尖的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 21:55:43  
食材用料 油菜尖适量 植物油适量 盐适量 水适量清炒油菜尖的做法1.准备好油菜尖,用适量水将其洗净。2.热锅将油菜的水分炒干。3.
水果茶的做法和食材用料及健康功效
水果茶的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 21:45:11  
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柠檬2片相克食物 水果适量红茶2包蜂蜜少许(可不用)
彩椒炒肉的做法和食材用料及健康功效
彩椒炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 21:42:42  
健康功效 红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀食材用料 里脊肉半斤红椒1青椒1相克食物 黄
菠萝咕咾肉的做法和食材用料及健康功效
菠萝咕咾肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 21:40:50  
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料 主料: 猪瘦肉300克 菠萝肉150克青
蒲公英茶的制作的做法和食材用料及健康功效
蒲公英茶的制作的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 21:36:34  
食材用料 鲜蒲公英适量蒲公英茶的制作的做法1.将采摘好的蒲公英浸泡清洗干净。2.蒸锅上火大火蒸二分钟。3.捞出。4.晾晒至快干时
泡椒凤爪的做法和食材用料及健康功效
泡椒凤爪的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 21:35:48  
健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪适量相克食物胡萝卜适量相克食物 泡椒适量姜3-4片相克食物 糯米醋半瓶 盐适
香椿煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
香椿煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 21:33:08  
食材用料香椿芽50克相克食物 土鸡蛋两个 食盐适量 玉米油适量香椿煎鸡蛋的做法1.预备好材料~2.香椿预先用开水烫至微熟~3.将烫
吉祥如意(芋)的做法和食材用料及健康功效
吉祥如意(芋)的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 21:30:58  
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥香菜:健胃、透疹、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料排骨300克相克食物香芋半
榴莲芒果千层蛋糕的做法和食材用料及健康功效
榴莲芒果千层蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 21:26:29  
健康功效 榴莲:补肾壮阳、滋阴、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料榴莲400克相克食物鸡蛋3个相克