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- 南瓜粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:39:37 - 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰绿豆：暖肝、利水、清热食材用料 老南瓜1个大米100克相克食物绿豆50克相克食物 水适量南
- 白切肉（凉肉）的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:37:05
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉500g 生抽 花椒油香葱相克食物香菜相克食物 鸡
- 日式土豆泥沙拉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:36:51
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红萝卜：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物红萝卜适量 青瓜适
- 香蒸卤面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:36:03
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 湿圆面条500克胡萝
- 酒酿苏芙蕾的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:35:23
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2
- 花生红枣豆浆的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:35:01
- 健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料黄豆3/10杯相克食物红枣3
- 凉拌子姜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:34:54
- 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 子姜适量 秋葵两个 盐适量味精适量相克食物 鸡精适量 花椒面适量 生菜籽油适
- 牛奶西米露的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:34:00
- 健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料西米适量 纯牛奶1瓶蜂蜜2勺相克食物牛奶西米露的做法1.食材备好，牛奶可以先放在
- 南瓜小馒头的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:33:53
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜430克相克食物面粉350克 温水35克 酵母2克糖20克相克食物南瓜小馒头的做法
- 炸麻叶的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:32:47
- 食材用料面粉适量 盐少许油适量鸡蛋1个相克食物 白芝麻少许 十三香少许炸麻叶的做法1.盆内放入面粉2.碗内放点清水和盐3.在面粉内
- 酸梅汤。的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:32:30
- 健康功效 陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料陈皮少许乌梅4颗
- 辣椒炒仔鸡的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:31:50
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 仔鸡一只辣椒两个相克食物油适量 盐适量酱油微少老酒适量姜4小片相克食物 蒜子4粒辣椒
- 茴香包子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:31:32
- 健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育食材用料茴香400克方肉100克面粉400克 酵母4克 温水290克 盐4克油15克茴香包子的做法
- 美食，四豆豆腐。的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:31:29
- 健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水青豆：健脾、益气、清热解毒黑豆：健脾、利水、活血食材用料豌豆50克黄豆50克相克食物青豆50克
- 辣椒豆豉炒荷包蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:30:57
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物 青红尖椒各两个豆豉适量相克食物油适量 盐适量辣椒豆豉炒
- 西瓜皮酱菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:30:52
- 健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西瓜皮适量 青红辣椒各2个姜1块相克食物 汤汁：花
- 西红柿炒蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:30:32
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料鸡蛋2个相克食物西红柿2个相克食物 盐葱相克食物
- 西安凉皮的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:29:49
- 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料淀粉一勺面粉一勺 自己喜欢的菜适量 凉开水适量 盐一汤匙 辣椒油三汤匙 大料水
- 蒜茸烤生蚝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:29:49
- 健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力香菜：健胃、透疹、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食
- 胡萝卜玉米饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:29:36
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿食材用料胡萝卜相克食物土豆相克食物 玉米粉全麦粉 葱，姜，
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