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- 朱古力核桃奶油蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:49:29 - 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质核桃：平喘、温肺、补肾食材用料鸡蛋一个相克食物 黑巧克力20g 低粉
- 蒜香蜜汁鸡腿肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:49:02
- 健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡腿肉5油适量香菜适量相克食物蒜2相克食物蜂蜜适量相克
- 五红汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:47:30
- 健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红糖：健脾、益气、补血食材用料红豆二十粒相克食物花生米二十粒相克食物枸杞二十粒相克食
- 红枣醉虾的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:47:17
- 健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虾12个相克食物葱一条相克食物姜适量相克食物绍兴
- 玉米胡萝卜炖脊骨汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:46:24
- 健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪脊骨800克玉米1根相
- 青椒炒豆角的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:46:20
- 健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 鸡精豆角400克相克食物 青尖椒3个 盐1小勺青椒炒豆角的做法1.青尖椒切成小块，
- 蒜蓉肉末豆角的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:44:57
- 健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆角1斤相克食物猪肉2两相克食物 红辣椒1个 蒜蓉适量油适
- 青椒鱿鱼花的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:44:39
- 健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜
- 海带绿豆沙的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:44:37
- 健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热海带：软坚、化痰、消痰陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料绿豆100克相克食物海带80克相
- 小黄人馒头的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:44:34
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料南瓜适量相克食物面粉适量可可
- 肉丝炒豆角茄子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:43:34
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料茄子1个相
- 生地黑豆排骨汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:43:17
- 健康功效 黑豆：健脾、利水、活血排骨：补肾、益气、润燥食材用料生地15克黑豆一小把相克食物排骨适量相克食物姜适量相克食物料
- 奶油玉米浓汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:42:40
- 健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米一条相克食物 淡奶油半瓶 炼奶适量 清水适量奶油玉米浓汤的做法1.准备好材料备用2.
- 西红柿炒鸡蛋凉拌面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:42:26
- 食材用料 挂面三两西红柿一个相克食物鸡蛋两个相克食物西红柿炒鸡蛋凉拌面的做法1.开水煮面，煮熟过凉水沥干水分装盘。2.鸡蛋炒
- 三色炸鸡柳的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:42:25
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡脯肉1块鸡蛋2个相克食物黑芝麻30克相克食物
- 甜蜜滋补菠萝饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:42:09
- 健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水香蕉：暖肝、润肺、清热糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料菠萝一个相克食物香蕉一个相
- 香酥炸肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:41:23
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪大排300克青椒1只相克食物鸡蛋1只相
- 爆炒肥肠的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:41:09
- 食材用料 肥肠、酸菜、姜、红辣椒 食用油、酱油、料酒、味精、白糖爆炒肥肠的做法1.肥肠是在市场上买那种处理过后的，洗净切两厘
- 珍珠疙瘩面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:41:00
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉适量鸡蛋一个相克食物花生油适量 红辣椒1个韭菜
- 炒酸菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 03:40:45
- 食材用料 酸菜3个 油，辣椒，大蒜适量炒酸菜的做法1.把酸菜，大蒜，辣椒，切细。2.先把酸菜炒一下，再放油，辣椒炒。不用放盐，
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