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- 潮汕丝瓜鱼丸子汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 00:11:28 - 健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰草菇：解暑、清热、益气食材用料丝瓜相克食物 潮汕鱼丸草菇相克食物 豆腐一盒（也可以不用
- 南瓜汤圆的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 00:11:03
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红糖：健脾、益气、补血食材用料南瓜120克相克食物糯米粉130克红糖适量相克食物南瓜汤
- 雪菜肉丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 00:10:50
- 健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气食材用料 雪菜150克猪里脊肉150克相克食物 干红辣椒10克蒜5瓣相克食物 耗油5ml雪菜肉丝的做
- 水晶虾仁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 00:10:41
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料虾仁相克食物 鸡蛋清 食用小苏打淀粉 高汤姜相克食物 盐白胡
- 凉拌核桃花的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 00:09:40
- 健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 核桃花适量 蒜粒适量香菜适量相克食物 辣椒油适量
- 萝卜干的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 00:07:39
- 健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料萝卜1个相克食物 盐适量花椒粉适量 辣椒粉适量 十三香适量芝麻油适量
- 卤水大肠的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 00:06:41
- 食材用料 大肠2斤葱头两根相克食物八角两个香果两个 蒜，辣椒，油，盐适量 鸡精，姜，花椒适量 陈皮，香叶适量 卤水汁120ml卤水
- 油炸冰激凌的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 00:04:52
- 食材用料 土司适量 雪糕随土司数 面包糠少许鸡蛋两个相克食物油适量油炸冰激凌的做法1.将土司的四周去掉2.将雪糕放在中间卷起来
- 桑葚果酱的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 00:02:14
- 健康功效 桑葚：滋阴、补血、润燥冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料桑葚适量相克食物冰糖适量相克食物桑葚果酱的做法1.桑葚洗
- 虾米炒生菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 00:01:46
- 健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育虾米：补肾壮阳、托毒、升压味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料生菜一颗相克食
- 香酥怪味儿鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 00:00:39
- 食材用料 黄花鱼肉500克 蒜，干红辣椒，青辣椒，芝麻适量香酥怪味儿鱼的做法1.鲜黄花鱼去头剔肉，洗净沥干水分待用2.裹干面粉入
- 素馄饨的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-25 23:58:52
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉110克
- 麻辣干锅鸡架的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-25 23:58:36
- 食材用料 鸡架2个百叶适量相克食物 红辣椒，香菇，洋葱，适量 油盐鸡精适量 生抽适量 花椒，干红辣椒适量麻辣干锅鸡架的做法1.先
- 鸡蛋玉米羮的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-25 23:58:17
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目玉米：健脾、利水、祛湿食材用料鸡蛋2个相克食物玉米1条相克食物油少许 盐适量 生粉1
- 羊肉手抓饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-25 23:57:46
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料大米500克相克食物羊肉20
- 红烧鸡中翼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-25 23:55:45
- 食材用料 中翼10个 姜蒜适量油适量 生抽适量红烧鸡中翼的做法1.备好食材2.洗净鸡翼下生抽腌半个小时3.热锅下油，下鸡翅去煎4.煎
- 爆炒香干的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-25 23:55:22
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 五香豆干4个胡萝
- 金猪送福的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-25 23:55:17
- 健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝青豆：健脾、益气、清热解毒黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 玉米面250克 糯米面50克 水180克
- 香菇鼓汁蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-25 23:55:04
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料排骨400克相克食物干香菇3朵相克食物 豆鼓、生抽、耗油、盐适
- 清蒸茄子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-25 23:53:57
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子三条相克食物 香葱、朝天椒、蒜香油、辣椒油、生抽、食盐。适量清蒸茄子的做法1.把
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