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- 腊肠煲仔饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 19:32:16 - 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料大米一小碗相克食物 自制腊肠一根 橄榄油两匙胡
- 可可双色吐司的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 19:31:58
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉300g 奶粉20g 鸡蛋液45g 淡奶油95g牛奶80g相
- 牛肉炒洋葱土豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 19:31:12
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 牛里脊200克土豆一个相克食物洋葱一个相克食物 青尖椒一个油适
- 韭菜猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 19:30:55
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒五花肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血食材用料韭菜500克相克食物五花肉500克 饺子皮
- 咸酥烧饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 19:30:42
- 食材用料 高筋面粉500g麻油150g 酵母3g 40℃以下温水180g 盐5g 五香粉、花椒粉20g咸酥烧饼的做法1.和面材料称重备用～2.油酥材料
- 农家炖鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 19:29:40
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 海鱼一条葱相克食物姜相克食
- 香辣鸡脆骨的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 19:27:43
- 健康功效 大葱：通阳、解毒、活血料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡脆骨青辣椒相克食物大葱相克食物
- 水果大米布丁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 19:26:53
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料鸡蛋4个相克食物糖200g相克食物牛
- 花式曲奇的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 19:25:56
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油130g 低筋面粉175g鸡蛋1个相克食
- 白菜粉肠猪肝汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 19:25:49
- 健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料白菜3大片相克食物 瘦肉适量猪肝2元相克食物 粉肠3元油
- 绿豆沙月饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 19:24:38
- 健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料白糖500G相克食物 低筋粉120G绿豆300G相克
- 兰香子奶酪慕斯冻的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 19:22:53
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 奶油奶酪70g兰香子3小勺 饼干屑一小包牛奶150g相克食物 吉利
- 鱼香茄子豆角的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 19:22:06
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料茄子1只相克食物豆角适量相克食物 姜蒜未适量 葱段少许
- 豆腐蒸鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 19:21:26
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鱼一条豆腐七个相克食物香菇两朵相克
- 青椒鱿鱼卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 19:21:18
- 健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鱿鱼卷 大青椒 青红辣椒 鲜香菇 葱姜蒜丝 大喜大辣烤肉酱蚝油料酒 盐 鸡精青椒鱿鱼卷的做法1.
- 香脆排骨闷玉米的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 19:20:52
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料排骨1根相克食物玉米1支相克食
- 麻辣凉面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 19:17:40
- 健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 面条250g 黄瓜丝适量 麻椒粉适量 辣椒粉适量胡椒粉适量油适量 盐适量白糖适量相克食物
- 彩色火腿玉米粒的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 19:17:32
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 玉米粒适量 火腿肠1根青椒半个相克食物红椒半个 盐适量糖适量相克食物酱油少许彩色火
- 家常粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 19:17:14
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿食材用料五花肉350克土豆2个相克食物 玉米面80克姜适量相克食物蒜适量
- 红烧萝卜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 19:16:13
- 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜相克食物油蒜相克食物白糖相克食物 生抽 盐
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