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家常溜肝尖的做法和食材用料及健康功效
家常溜肝尖的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:33:00  
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 肝200克黄瓜一根相克食物胡萝卜一根相克食物 葱姜蒜
凉拌金针菇的做法和食材用料及健康功效
凉拌金针菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:32:20  
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料金针菇一把相克食物 胡萝卜花少许(装饰)圣女果少
彩蔬焖饭的做法和食材用料及健康功效
彩蔬焖饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:32:05  
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料 剩米饭一大碗豌豆一小碗胡萝卜一根相克食物 猪肉末1
彩椒素咖喱饭的做法和食材用料及健康功效
彩椒素咖喱饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:32:03  
健康功效 米饭:活血化瘀土豆:和胃、解毒、消肿食材用料米饭一碗相克食物 红,绿,黄彩椒各1/4块土豆半个相克食物 原味咖喱2小
金丝饼的做法和食材用料及健康功效
金丝饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:30:55  
食材用料面粉半斤食用油适量 酵母适量 食粉少许金丝饼的做法1.温水和面,放入适量的酵母和食粉,一起和至表面光滑2.静发半小时后
冰糖燕窝的做法和食材用料及健康功效
冰糖燕窝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:30:46  
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳百合:安神、清心、润肺食材用料燕窝10克冰糖20克相克食物百合5克相克食物冰糖燕窝的做法1.
鲜榨哈密瓜汁的做法和食材用料及健康功效
鲜榨哈密瓜汁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:27:29  
健康功效 哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料哈密瓜适量相克食物 冰块适量 白砂糖/蜂蜜(可选)适量鲜榨哈密瓜汁的做法1.准备
圣女果酸奶坚果的做法和食材用料及健康功效
圣女果酸奶坚果的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:26:41  
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津荔枝:健脾、行气、消肿食材用料圣女果少许相克食物苹果少许相克食物荔枝少许 杏仁,腰果少许葡
美味冰柠檬的做法和食材用料及健康功效
美味冰柠檬的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:26:11  
食材用料 青柠檬2个 雪碧1桶蜂蜜60克相克食物 冰块适量 薄荷叶少许美味冰柠檬的做法1.冰块用软硅胶模具,装满每个小盒,入冰箱冷
拉条子盘盘面的做法和食材用料及健康功效
拉条子盘盘面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:24:20  
食材用料面粉适量 盐适量油适量拉条子盘盘面的做法1.面和好2.切成长条3.摸上清油4.用手捏5.拿出一块用手搓成长条6.盘里摸上清油7
美味刀削面片的做法和食材用料及健康功效
美味刀削面片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:24:19  
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料葱一大把相克食物西红柿两个相克食物面粉适量 油泼辣子适量美味刀削面片的做法1.把
艾香花卷的做法和食材用料及健康功效
艾香花卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:24:01  
健康功效 艾叶:散寒止痛、祛湿、止痒食材用料面粉艾叶 酵母艾香花卷的做法1.艾叶洗净后,先煮熟待用。2.煮熟的艾叶放入面粉中,