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干煎海虾的做法和食材用料及健康功效
干煎海虾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 22:37:26  
健康功效 河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料河虾250克相克食物蒜2-3瓣相克食物姜适
胡萝卜土豆炖排骨的做法和食材用料及健康功效
胡萝卜土豆炖排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 22:34:47  
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳土豆:和胃、解毒、消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料肋排300克相克食物胡萝卜半根
芹菜木耳的做法和食材用料及健康功效
芹菜木耳的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 22:34:19  
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热木耳:润肺止咳、补气、止血花椒:温中、止泻、止痛食材用料芹菜1棵相克食物木耳适量相克食物辣
芝士马芬蛋糕的做法和食材用料及健康功效
芝士马芬蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 22:33:28  
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油50克 细砂糖60克
姜葱炒青蟹的做法和食材用料及健康功效
姜葱炒青蟹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 22:33:18  
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血芹菜:除烦、平肝、清热红椒:温中、开胃、消食食材用料 蟹300g大葱2大根相克食物芹菜2根相克食
炒淡菜的做法和食材用料及健康功效
炒淡菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 22:32:52  
健康功效 淡菜:改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育料酒:活血化瘀食材用料淡菜500g蒜头2瓣相克食物 姜丝适量 红辣椒1小段
酸菜汆羊肉的做法和食材用料及健康功效
酸菜汆羊肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 22:32:49  
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管酱油:升压、补血、护齿食材用料羊肉一块相克食物 酸白菜半颗油适量酱油适量香油适量葱
黄金馒头片的做法和食材用料及健康功效
黄金馒头片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 22:32:31  
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头2个鸡蛋2个相克食物油少许 盐少许孜然粉少许黄金馒头片的做法1.馒头切
土豆海带汤的做法和食材用料及健康功效
土豆海带汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 22:31:40  
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿海带:软坚、化痰、消痰猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料土豆50g相克食物海带20g相克食物猪肉50g
紫苏炖鱼的做法和食材用料及健康功效
紫苏炖鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 22:30:25  
食材用料 鲫鱼 紫苏叶鱼一条 叶子几片生姜适量相克食物香菜适量相克食物 红绿辣椒适量紫苏炖鱼的做法1.准备好鲫鱼,红绿辣椒,香
苦瓜炒五花肉的做法和食材用料及健康功效
苦瓜炒五花肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 22:30:06  
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热五花肉:补肾、滋阴、益气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料苦瓜一个相克食
电饭锅蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
电饭锅蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 22:29:58  
食材用料 土鸡蛋1个 盐适量芝麻油2-3滴 温水蛋壳的一个半电饭锅蒸鸡蛋的做法1.鸡蛋磕碗里2.用蛋壳装35℃左右的温水,第一次加满