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椒盐小花卷的做法和食材用料及健康功效
椒盐小花卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 10:09:38  
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300克 温水150克鸡蛋1个相克食物 酵母3克 盐适量油适量 十三香适量椒盐
33厨房淮山牛肉的做法和食材用料及健康功效
33厨房淮山牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 10:09:07  
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉300克相克食物淮山200克相克食物豌豆50克 红黄甜椒100克蒜头3个相克食物葱2
银耳汤的做法和食材用料及健康功效
银耳汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 10:06:56  
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳1小块相克食物红枣12个相克食物枸杞一
酸奶水果冰棍的做法和食材用料及健康功效
酸奶水果冰棍的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 10:06:08  
健康功效 哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 自制酸奶250毫升 水蜜桃1个哈密瓜4块相克食物酸奶水果冰棍的做法1.准备食材,
清炒南瓜的做法和食材用料及健康功效
清炒南瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 10:06:04  
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜500克相克食物大蒜两粒相克食物 盐适量油适量 鸡精少许葱两根相克食物清炒
迷人山药汤的做法和食材用料及健康功效
迷人山药汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 10:05:58  
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料山药一根相克食物胡萝卜三
芫爆土豆条的做法和食材用料及健康功效
芫爆土豆条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 10:04:43  
食材用料 大土豆2个(400g) 香菜200g 盐2茶匙(10g) 油半碗(250ml 实耗30ml)芫爆土豆条的做法1.土豆削皮,洗净,切成8-10cm
缤纷丸子的做法和食材用料及健康功效
缤纷丸子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 10:04:19  
健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 七分瘦三分肥
珍珠肉丸子的做法和食材用料及健康功效
珍珠肉丸子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 10:04:04  
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻酱油:升压、补血、护齿食材用料 纯瘦肉200克糯米100克相克食物大葱2棵相克食物 平茹5
素炒蚕豆的做法和食材用料及健康功效
素炒蚕豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 10:03:44  
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 水发蚕豆适量 黄瓜丁少许 胡萝卜丁少许 蒜碎少许酱油适量 鸡粉适量糖少许相克食物素炒
胡萝卜蜂蜜排包的做法和食材用料及健康功效
胡萝卜蜂蜜排包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 10:03:16  
健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 高筋粉300克蜂蜜30克相克食物白砂糖20克相克食
云南干锅鸡的做法和食材用料及健康功效
云南干锅鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 10:03:15  
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿杏鲍菇:活血化瘀食材用料鸡腿4相克食物土豆1相克食物杏鲍菇1胡萝卜