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韩式泡菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
韩式泡菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 16:28:01  
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 泡菜200克豆腐半块相克食物五花肉100克 粉条50克 红辣椒
绿豆红枣小圆子的做法和食材用料及健康功效
绿豆红枣小圆子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 16:27:56  
健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热红豆:理气、清热解毒、活血红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料枸杞15~20个相克食物绿豆相
藕炒肉片的做法和食材用料及健康功效
藕炒肉片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 16:27:11  
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料莲藕1节相克食物五花肉1小块大蒜1瓣相克食物干辣椒5个相克食物 花椒粒几粒香葱1根相
蚝油鸡片的做法和食材用料及健康功效
蚝油鸡片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 16:23:50  
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡脯肉1块洋葱1小个相克食物青椒2个相克食物干辣
黄金豆腐丸的做法和食材用料及健康功效
黄金豆腐丸的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 16:23:09  
食材用料 老豆腐500g 午餐肉、葱油适量 葱、姜、料酒、盐、适量 鸡汁、胡椒粉、生抽、适量 香油、白芝麻、黄瓜、适量 玉米粉、白
当归粥的做法和食材用料及健康功效
当归粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 16:23:03  
健康功效 糙米:富含碳水化合物、富含锰食材用料糙米适量(一饭勺)相克食物当归俩片(五克左右)相克食物枸杞适量(三克左右)相克食
自制椒盐的做法和食材用料及健康功效
自制椒盐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 16:22:13  
健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料花椒20克芝麻20克相克食物 盐50克 五香粉1克自制椒盐的做法1.准备品质好的花椒2.准备熟
宫保豆腐的做法和食材用料及健康功效
宫保豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 16:20:25  
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒黄瓜:利水、清热、解毒葱白:通阳、解毒、发汗食材用料豆腐500克相克食物黄瓜半根相克食物
黑鱼豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
黑鱼豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 16:15:20  
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料黑鱼一条相克食物豆腐一块相克食物油适量 盐巴少许料
日式拉面的做法和食材用料及健康功效
日式拉面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 16:14:02  
健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 味千拉面1包鸭蛋2个相克食物青菜5颗相克食
野菌汤的做法和食材用料及健康功效
野菌汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 16:13:46  
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀食材用料杏鲍菇50克 白玉菇50克油适量 蒜瓣适量香油少许香菜1颗相克食物木耳少许相克食物野菌汤的做法
粉肠瘦肉的做法和食材用料及健康功效
粉肠瘦肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 16:13:20  
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 粉肠适量 瘦肉适量番茄一个相克食物 盐少许 美极鲜酱油少许料酒少许味精少许