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马齿苋托面的做法和食材用料及健康功效
马齿苋托面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:54:58  
健康功效 马齿苋:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料马齿苋150g相克食物 中筋面粉150g
火腿披萨的做法和食材用料及健康功效
火腿披萨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:53:49  
食材用料 披萨皮1个 洋葱丝适量 土豆片适量 火腿片适量油适量 妙可篮多马苏里拉奶酪适量火腿披萨的做法1.准备好一个披萨皮2.把模
焦溜素丸子的做法和食材用料及健康功效
焦溜素丸子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:53:12  
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁韭菜:温中、补肾、解毒食材用料胡萝卜一根相克
油炸大虾的做法和食材用料及健康功效
油炸大虾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:50:09  
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾1斤相克食物鸡蛋1个淀粉相克食物淀粉半带 实用油
蒸饼的做法和食材用料及健康功效
蒸饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:48:52  
食材用料 水,面粉蒸饼的做法1.和一块包饺子用的面2.切成大小均匀的剂子3.取一个剂子擀成小薄饼4.把蒸锅放电磁炉上5.水开后放入
胡萝卜猪肉包子的做法和食材用料及健康功效
胡萝卜猪肉包子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:48:25  
食材用料 普通高筋面粉500g 猪肉 胡萝卜1:1 葱姜蒜适量胡萝卜猪肉包子的做法1.把面粉加入容器里 加入酵母粉 揉面时放点油 在放点
鸡丝拉皮的做法和食材用料及健康功效
鸡丝拉皮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:47:01  
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜一根相克食物 拉皮一
牛肉火烧的做法和食材用料及健康功效
牛肉火烧的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:46:46  
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰食材用料面粉一斤 卤牛肉半斤土豆一个
剁椒土豆丝的做法和食材用料及健康功效
剁椒土豆丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:46:11  
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆四个相克食物 剁椒一勺 小青菜六根番茄一个相克食
韭菜粉丝包的做法和食材用料及健康功效
韭菜粉丝包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:45:35  
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 中筋面粉300g 酵母3g糖10g相克食物 水145g韭菜300g
油条炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效
油条炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:45:24  
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料 油条丝瓜相克食物蒜相克食物辣椒相克食物油条炒丝瓜的做法1.丝瓜滚刀切好2.油条手
凉拌大白菜的做法和食材用料及健康功效
凉拌大白菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:45:24  
食材用料大白菜3叶相克食物 红辣椒3个香油适量 盐适量醋适量相克食物糖适量相克食物凉拌大白菜的做法1.大白菜掰开3叶子,洗净。2