健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 包菜一个相克食物 | 猪油100克 |
| 蒜头10克相克食物 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | |
清炒包菜的做法
1.准备包菜一个
2.将包菜清洗干净，切好
3.准备蒜头切碎
4.加热将锅打开中火，放入猪油，烧热放入蒜头炸一下
5.将切好的包菜，放入锅中炒10分钟
6.再加入适量的盐和味精，炒一分钟就可以出锅了
清炒包菜的做法和食材用料及健康功效
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