健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 玉米1相克食物 | 肉300克 |
| 红辣椒1 | 油适量 |
| 耗油适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 味精适量相克食物 |
| 生姜两片相克食物 | 大蒜两个相克食物 |
| 香葱一棵相克食物 | 耗油少许 |
| 酱油少许 | |
玉米炒肉的做法
1.肉剁成肉泥 大蒜生姜切成磨 香葱切丁（玉米我先煮熟了这样好掰成一粒一粒的）
2.锅中放油辣椒蒜磨炒出香味在放肉泥
3.肉泥炒制变色放少许耗油 酱油
4.玉米煮过的稍微炒制过后放适量的盐 鸡精 味精
5.西西可口的玉米炒肉等着你来吃了
