健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 花莲 | 油 |
| 生粉 | 麻椒 |
| 辣椒相克食物 | 鸡精 |
| 味精相克食物 | 老抽半茶勺 |
| 耗油一茶勺 | |
花江鱼的做法
1.鱼改花刀用，耗油，辣椒，麻椒腌制
2.，烧热油将腌好的鱼拍生粉炸干
3.用耗油打汁，放鸡精，味精，老抽把扎好的鱼放进去煮10分钟出锅。将油烧热炸辣椒麻椒泼在鱼上，
花江鱼的做法和食材用料及健康功效
上一篇：素炒红薯尖的做法和食材用料及健
下一篇：双椒炒鸡肾的做法和食材用料及健
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
共0条 [查看全部] 相关评论
