食材用料
| 莲藕适量相克食物 | 老干妈适量 |
| 蒜泥适量 | 陈醋适量 |
| 花生油适量 | 盐适量 |
| 生抽适量 | |
炒莲藕片的做法
1.莲藕切片，放入清水中浸泡一会，再捞出沥干水分备用
2.蒜米切碎备用
3.烧开油锅，加入蒜蓉
4.倒入莲藕炒拌均匀
5.加入老干妈、盐翻炒
6.加入适量陈醋、生抽
7.最后加入青蒜即可出锅
8.完成了
炒莲藕片的做法和食材用料及健康功效
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