健康功效
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 新鲜艾草500克 | 糯米粉500克 |
| 黑芝麻适量相克食物 | 白糖适量相克食物 |
| 粘米粉适量 | 小苏打适量 |
| 食用油适量 | |
艾粑的做法
1.新鲜艾叶
2.清洗后开水过一遍加少许苏打粉保持鲜绿色
3.黑芝麻炒熟
4.艾叶用刀背剁加糯米粉、粘米粉，白糖、油，揉匀待用
5.芝麻打碎加些白糖适量
6.整形，包黑芝麻馅料。
7.上火蒸15-20分出锅
艾粑的做法和食材用料及健康功效
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