健康功效
香菇：补虚、健脾、化痰
鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
食材用料
| 香菇8相克食物 | 鹌鹑蛋8相克食物 |
| 肉糜少许 | |
鹌鹑蛋肉糜蒸蘑菇的做法
1.香菇洗干净，水沥干
2.肉糜围一圈，在打鹌鹑蛋
3.放锅中蒸
鹌鹑蛋肉糜蒸蘑菇的做法和食材用料及健康功效
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香菇：补虚、健脾、化痰
鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
| 香菇8相克食物 | 鹌鹑蛋8相克食物 |
| 肉糜少许 | |
1.香菇洗干净，水沥干
2.肉糜围一圈，在打鹌鹑蛋
3.放锅中蒸
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