食材用料
| 青笋1根相克食物 | 里脊肉少许 |
| 油适量 | 盐少许 |
| 蚝油少许 | 料酒少许 |
| 十三香少许 | 胡萝卜少许相克食物 |
| 葱姜蒜适量 | |
青笋肉片的做法
1.青笋去皮洗净切成片，胡萝卜切片
2.里脊肉切片加入少许盐，蚝油，料酒抓拌匀腌制10分钟入味
3.锅中加入适量油烧热放入青笋和胡萝卜炒至断生盛出
4.锅中加入少许油放入肉片翻炒变色加入葱姜蒜，十三香爆香
5.下入青笋翻炒，加入少许盐，蚝油调味即可出锅
青笋肉片的做法和食材用料及健康功效
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