食材用料
| 面粉100克 | 番茄半个菠菜相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
番茄菠菜削面的做法
1.面粉加水，揉成面团
2.番茄切丁，菠菜切段
3.锅烧热放油
4.油烧热后放入番茄炒，炒好加适量水
5.水烧开之后，用刀把面团切小片入锅煮，一会加入菠菜，盐
6.煮好后盛出
番茄菠菜削面的做法和食材用料及健康功效
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