麦片苹果泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

麦片苹果泥的做法

• 1.麦片

• 2.用机器打成粉

• 3.苹果切块备用，要去皮

• 4.如果苹果比较硬，可以先下锅煮熟了，在把麦片粉倒进去大火5分钟就够啦

• 5.熟够用汤匙把苹果压成泥，或者用机器打这样比较快