腐竹炒辣椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

腐竹炒辣椒的做法

• 1.准备食材

• 2.1.葱姜蒜切碎
  2.辣椒不要切用削的
  3.泡发好的腐竹切好

• 3.锅内放油烧热，下葱姜蒜

• 4.所有食材下锅

• 5.放盐，生抽。盛出来

• 6.下碗面，把炒好的辣椒倒在面上。ok开吃。