莲花白炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

料酒：活血化瘀

食材用料

莲花白炒肉的做法

• 1.油加热

• 2.入肉炒至变色，入料酒，盐

• 3.入莲花白，香辣酱，白开水。

• 4.汤汁收浓，入鸡精炒匀出锅。

• 5.香喷喷的肉菜好了。