米汤鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

米汤鸡蛋羹的做法

• 1.舀一勺玉米淀粉加入冷水搅拌均匀。

• 2.舀一碗滚烫的清粥也就是米汤水加入搅拌均匀的玉米淀粉。

• 3.把鸡蛋打散加入红糖一起放入搅拌好的米汤里面即可。