健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 肉馅500克 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
| 盐适量 | 淀粉适量 |
蒸肉丸的做法
1.剁好的肉馅装入容器里
2.姜～蒜切碎
3.淀粉～蛋清
4.肉馅容器里放姜～蒜～鸡精
5.依次放淀粉～蛋清搅拌均匀
6.做成小肉丸上锅蒸
7.20分钟后熟了
蒸肉丸的做法和食材用料及健康功效
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