黄瓜汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜汁的做法

• 1.把需要的材料切块，苦瓜去瓤。我的机器不用去苹果核。

• 2.切好的材料装入打汁杯里。

• 3.添加一点凉白开水。

• 4.开动机器，用高速打碎。

• 5.美味的汁好了。