健康功效
油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 油菜8根相克食物 | 香菇4个相克食物 |
| 葱姜末适量 | 水淀粉适量 |
| 生抽适量 | 蚝油适量 |
| 鸡精，盐少许 | 糖少许相克食物 |
| 香油少许 | |
油菜香菇的做法
1.油菜清洗用水泡一下
2.香菇泡发切半，葱姜切末
3.锅里放入水，加点盐和油烧开后，放入油菜焯水
4.之后捞出过凉水，并沥干水份，摆入盘中
5.锅烧热后放入适量油，加入葱姜末爆香
6.放入香菇翻炒出香味
7.倒入生抽蚝油
8.加入适量水，放入盐，鸡精，糖烧开
9.淋入水淀粉，倒入香油关火即可
10.把浓汁淋到油菜上即可
11.再来一张
