老干妈蒸咸鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀

食材用料

老干妈蒸咸鱼的做法

• 1.咸鱼切块，用温水泡一个小时。

• 2.热锅下油把咸鱼先煎一下。

• 3.下材料2煸炒出香味，再下酱油、料酒焖一会儿收干，起锅的时候下点鸡精就可以了，放凉后装入罐子要吃的时候夹些出来加些老干妈豆豉再蒸一下。