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海参香菇煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-10-11 19:52:14  阅读:4455+ 来源:本站原创 作者:李媛媛

健康功效

海参:补肾、止血、润燥
香菇:补虚、健脾、化痰
鸡肉:温中、补精益髓、益气

食材用料

海参4个相克食物香菇100克相克食物
鸡肉200克相克食物 味达美10克
生抽10克 葱姜适量
花椒粒少许 煮鸡料1袋
适量适量
白糖少许相克食物

海参香菇煲鸡汤的做法

  • 1.鸡肉切块用料酒腌制一会

  • 2.焯水一会!

  • 3.捞出冲洗干净!葱姜适量

  • 4.香菇焯水

  • 5.海参洗干净

  • 6.炖鸡料一包

  • 7.把所有食材放入电高压锅中

  • 8.所需要的调料一次加上

  • 9.加上适量的水!

  • 10.中档火力15分钟就好了!

  • 11.出锅喽!香香哒!美美哒!

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