健康功效
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 花生米适量相克食物 | 花生油适量 |
炒花生米的做法
1.准备适量花生米
2.过水后沥干
3.锅内加油，烧到七成油温加花生米，小火翻炒
4.炒制花生米变色即可，装盘，撒点盐就好
炒花生米的做法和食材用料及健康功效
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花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
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1.准备适量花生米
2.过水后沥干
3.锅内加油，烧到七成油温加花生米，小火翻炒
4.炒制花生米变色即可，装盘，撒点盐就好
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