冰糖蒸梨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

冰糖蒸梨的做法

• 1.雪梨彻底洗干净

• 2.把顶部切开

• 3.用勺子把梨芯挖出来

• 4.放入两颗白糖在梨里

• 5.再盖上切下的部分，放入碗中

• 6.放入锅中蒸熟

• 7.蒸好后把碗拿出来

• 8.放至不烫口就可以食用了