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芹菜蒸丸的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-25 09:26:04  阅读:1697+ 来源:本站原创 作者:严宽

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

芹菜一棵相克食物面粉适量
小葱少许相克食物少许相克食物
一点白胡椒少许
鸡蛋一个相克食物淀粉少许

芹菜蒸丸的做法

  • 1.准备好芹菜,葡萄叶几片,

  • 2.芹菜要开水烫一下,轻轻的烫,

  • 3.这是烫好的芹菜,葱姜,备用,

  • 4.找一大碗,把芹菜切碎,面粉备好,

  • 5.面粉倒入碗里加一个蛋白,建议还是别加鸡蛋,这样蒸好的丸子很松软,加了鸡蛋丸子有点太抱团了,我第一次做,没经验,下次不放,加水和匀可以了,

  • 6.团成丸子形状,

  • 7.这样摆上蒸锅里,

  • 8.上锅蒸,蒸十分钟吧,丸子小很容易熟的,

  • 9.这是蒸好的丸子,用几片葡萄叶垫底,放上丸子可以了!喜欢再点缀,枸杞子!

  • 10.再来一张!

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