军舰寿司的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米饭：活血化瘀

食材用料

军舰寿司的做法

• 1.米饭加热凉至手温加入寿司醋搅拌均匀装入保鲜盒按压紧实备用

• 2.鸡肉切丁，什锦蔬菜丁解冻，热锅冷油，油热加入什锦蔬菜丁和鸡肉丁翻炒，加适量盐翻炒出锅备用

• 3.将刀两面沾橄榄油把米饭切成小块，黄瓜用擦子擦成薄片，将米饭卷起来（也可以用海苔）

• 4.将炒好的鸡肉蔬菜丁放入米饭上

• 5.装盘就是这么简单，味道也很好哦！

• 6.又美丽又美味的寿司