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香酥鸡柳的做法和食材用料及健康功效

发布时间：2017-09-25 09:18:47  阅读：4348+ 来源：本站原创 作者：杜淳

食材用料

鸡胸脯肉150克 小麦淀粉适量
燕麦片适量

香酥鸡柳的做法

  • 1.腌制鸡胸肉，20分钟

  • 2.均匀抹上淀粉后，涂上蛋液，蘸上燕麦片

  • 3.油炸至焦黄色

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