健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 豆腐半块相克食物 | 干辣椒丝一撮 |
| 食用油两汤匙 | 精盐适量 |
| 味精适量相克食物 | 酱油四分之一汤匙 |
| 葱姜蒜适量 | 花椒面适量 |
家常豆腐的做法
1.豆腐切小块
2.葱姜蒜切碎
3.锅放底油，葱姜蒜花椒面爆香
4.放入豆腐块
5.放入干辣椒丝
6.放入酱油等佐料
7.炒好盛盘，上桌
家常豆腐的做法和食材用料及健康功效
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